Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1440 ккал
|
Жир: 50,48г | Белк: 74,40г | Углев: 169,75г.
Завтрак: Черника, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачок, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Азбука Вкуса Торт Графский Нежный, Oreo Печенье, Гречка Отварная, Кабачок, Лук, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Нектарин, Активиа Биойогурт Клубника, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Арбуз. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
