pumakitten- Журнал, 26 июл 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013

125,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2013:

1419 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 59,57г | Углев: 135,15г. Завтрак: Equate Fiber Powder, Coffee-mate Peppermint Mocha , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Delallo Italian Style Pepperoni, Colby Jack Cheese. Ужин: Oatmeal Raisin Cookie, Club On A Sub (Medium). Перекус/Другое: Pickle Spear, Lemon Water, Nabisco Brown Rice Triscuit - Tomato & Sweet Basil. подробнее ...

4252 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 35 минуты, Water Calisthenics - 30 минуты, Water jogging - 30 минуты, Riding in car - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 40 минуты, Стоять - 35 минуты, Showering - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 26 июл 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса