yerkhova_e- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1293 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 70,35г | Углев: 134,88г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Пиканта Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Сметана 20%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Ужин: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла Ciliegine, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Перекус/Другое: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бананы, Арбуз. подробнее ...

51 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса