Shadow2131- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1732 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 107,95г | Углев: 197,25г. Завтрак: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Ашан Crousty, Parmalat Молоко 0,05%. Обед: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Ужин: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса