mizurova03- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя mizurova03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес не поменялся. Стремлюсь наращивать мышцы

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1293 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 68,13г | Углев: 170,75г. Завтрак: Ежевика, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Овощной, Мёд, Минтай Жареный, Красные Помидоры, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Минтай с овощами., Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Груша, Красное Яблоко, Груша, Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mizurova03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mizurova03- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

mizurova03-Изменение Веса