PMcG83- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

2001 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 120,19г | Углев: 214,01г. Завтрак: Bananas , Strawberries , X-Tone Protein Whey Chocolate, Quaker Oat So Simple Original (Pot). Обед: Aldi Eat Me Choco Break , Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Pea Snacks, Aldi Mixed Herb Chicken Breast, Marks & Spencer Prawn Mayo Sandwich, Coca-Cola Diet Coke Sublime Lime, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Ужин: Scotty Brand Coleslaw, Grated Cheddar Cheese, Tuna, Mayonnaise , Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Marks & Spencer Walnut Whip, Golden Wonder Tangy Toms. подробнее ...

568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса