theonlyrealperson- Журнал, 26 июл 13

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013

94,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2013:

1300 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 53,55г | Углев: 166,70г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Ужин: Fully Cooked Bacon, Grilled Cheese Sandwich, Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Перекус/Другое: Mini Babybel Original Cheese, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 26 июл 13

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса