ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1713 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 74,34г | Углев: 206,80г. Завтрак: Чай с Молоком, Ватрушка королевская с абрикосами, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком, Инжир. Ужин: Сухогруз Кольца Кальмара, Bonfesto Рикотта Лайт, Велком Сосиски с Сыром, Салат крабовый с кукурузой без заправки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Ашан Груша Вильямс. Перекус/Другое: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Дыня, Арбуз, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Чай с Молоком. подробнее ...

291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса