asovasells- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1630 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 113,84г | Углев: 154,80г. Завтрак: Баклажаны по-корейски, Простоквашино Сметана 10%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Индейка Филе Голени. Обед: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Хлеб Черный, Бефстроганов, Гречка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Ужин: Эконива Творог Мягкий Черника 5%. Перекус/Другое: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Баклажаны по-корейски. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса