Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
|
48 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1035 ккал
|
Жир: 39,61г | Белк: 66,36г | Углев: 112,44г.
Завтрак: ABC Saus Sambal, Borges Extra Virgin Olive Oil, Onions , Tropicana Slim Kecap Manis, Mackerel, Steamed or Boiled Shrimp, Egg, Carrots, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Chayote (Fruit) , Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Eggplant , Cabbage , Broccoli , Cauliflower, Green String Beans, Banana, 137 Degrees Pistachio Milk, Bio Kul Plain Yogurt, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Walnuts, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Roasted Chestnuts, Almonds , Tropicana Slim Sweetener Classic, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vinca.minerva-Изменение Веса
|
