Joeychanchan- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

962 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 30,21г | Углев: 149,16г. Завтрак: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter. Обед: KIRKLAND Nuts, 水果沙律, 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬（脫脂）. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса