lisssa_k- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

832 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 60,69г | Углев: 102,18г. Завтрак: Сметана , Сыр Российский, Сливы, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Домашенька Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Смородина Красная, Swiss Prestige Dark Chocolate, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Обед: ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Планета Витаминов Брусника. Перекус/Другое: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", ЯНТА Биойогурт. подробнее ...

516 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 51 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса