Sandroich- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1534 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 92,83г | Углев: 170,73г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Grünländer Leicht, Edeka Eiweiß Held, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Kaffee, Kaffee. Ужин: Knorr Gulaschtopf, Nudelsalat. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

3711 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Apple Health - 17 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 14,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса