Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1574 ккал

Жир: 80,37г | Белк: 42,69г | Углев: 188,27г. Завтрак: Bubur Ketan Hitam, Nasi Putih, Tomat Merah, Kebab. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kubis, Telur, Kwetiau, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer. Перекус/Другое: Alpukat. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса