Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 авг 20
josephc0917- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.7
體脂32
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
肥了😅😅😅
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1738 ккал
Жир: 67,58г | Белк: 80,28г | Углев: 203,81г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 全聯 奶酥菠蘿麵包.
Обед:
統一 奶酥麵包, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個).
Ужин:
光泉 原味米漿 (400毫升), Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿.
подробнее ...
3472 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
今天忘記寫上「靠trx了💪🏻」⋯🤣🤣
23 авг 20 написано членом:
gulinlin
是喔😅😅😅 今天要努力 打漁日 看教練的ig還在花蓮七桃 不知道會不會回來😅
23 авг 20 написано членом:
josephc0917
我今天⬆️0.2 肯定是吃太多雞胸肉🤣🤣(怪罪給最不喜歡吃的)
23 авг 20 написано членом:
gulinlin
隊長吃太少 都吃不月半
23 авг 20 написано членом:
josephc0917
一整隻全雞太少?? 你吃的下嗎⋯ 🤓🤓
24 авг 20 написано членом:
gulinlin
吃不下😭😭😭
24 авг 20 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣
24 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
尼歐可以
24 авг 20 написано членом:
josephc0917
一整隻全雞,2個口味各9塊,總共18塊,加一大盒生菜⋯ 這樣吃太少??😅😅😅
24 авг 20 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю