Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
24 авг 20
nsukp1004- Журнал, 24 авг 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2020:
1020 ккал
Жир: 61,21г | Белк: 59,55г | Углев: 67,60г.
Обед:
삶은 땅콩, 흑토마토, 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음) , 갈치구이, 가지볶음, 콩나물무침, 대추토마토, 아몬드.
Ужин:
무화과, 생대추, 오리구이, 마늘구이, 상추겉절이, 양파구이, 큰 송이버섯 (구이), 상추, 쌈장, 대추토마토, 양파장아찌, 콩나물무침.
Перекус/Другое:
소금, 물.
подробнее ...
55 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю