Ismarodo- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1630 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 95,20г | Углев: 181,26г. Завтрак: Gullón Galletas Creme Tropical, Café con Leche. Обед: Pan Blanco, Café Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Picos Camperos, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Arroz Tres Delicias, Argal Frankfurt. Перекус/Другое: Hacendado Gusanitos. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: correr - 36 минуты, Google Fit - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса