Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
26 июл 13
SJacqueline- Журнал, 26 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2013:
1715 ккал
Жир: 61,89г | Белк: 82,54г | Углев: 207,93г.
Завтрак:
Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream.
Обед:
Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea.
Ужин:
Hunt's Diced Tomatoes with Balsamic Vinegar, Mashed Potato, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), M&M's Milk Chocolate M&M's.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю