PENSK8R- Журнал, 26 июл 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2013:

1961 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 87,33г | Углев: 242,32г. Завтрак: Subway Subway egg white & shredded cheese on 6" wheat bread with LTO, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Subway Subway Chocolate Chip Cookie. Обед: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine. Ужин: Who Knew WhoKnew Smart Cookies Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Перекус/Другое: La Yogurt BLUEBERRY light yogurt, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 26 июл 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса