cabecavinicius- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя cabecavinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1463 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 74,68г | Углев: 161,68г. Завтрак: Avelã, Pistaches, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Prata, Abacate. Обед: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Alface, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Alfajor. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cabecavinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cabecavinicius- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

cabecavinicius-Изменение Веса