Silvia Lunardi- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Silvia Lunardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1390 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 61,73г | Углев: 125,52г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino. Обед: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Mousse de Maracujá, Fruki Guaraná Zero, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Salada de Batata, Sadia Filé de Peito, Carne de Vaca Assada, Caipirinha, Santa Massa Pão de Alho (16g). Ужин: Fruki Guaraná Zero, Heinz Mostarda, Angeloni Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Heinz Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Alface de Folha Verde, Bala (Dura). Перекус/Другое: Zero-Cal Sucralose, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvia Lunardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvia Lunardi- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Silvia Lunardi-Изменение Веса