honey senpai- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя honey senpai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

631 ккал

Жир: 24,33г | Белк: 22,82г | Углев: 79,61г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Wheat Germ Bread , Alpro Vanilla Yogurt. Обед: Tesco Skimmed Milk, Butter , Nutella Hazelnut Spread, Toasted Wheat Germ Bread , Tesco Skimmed Milk, Butter , Nutella Hazelnut Spread, Toasted Wheat Germ Bread . Ужин: Almonds . Перекус/Другое: Tea with Lemon. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Кардио - 14 минуты, Samsung Health - 23 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!!

23 авг 20 написано членом: Steven Lloyd

Nice drop

25 авг 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honey senpai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honey senpai- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

honey senpai-Изменение Веса