CarbAbuser- Журнал, 23 авг 20

Frustrating when you follow your WOE perfectly and yet no change on the scales. I know this is normal, but it's frustrating. I think it's my protein. Probably eating too much. Will try lowering it this week to see.

96,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 17,0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1861 ккал

Жир: 171,10г | Белк: 66,10г | Углев: 27,08г.   Обед: Tomatoes, Fried Egg, Butter (Salted), Pork Belly. Ужин: Baby Spinach, Strawberries, Great Value Sliced Almonds, Tre Stelle Feta, Creamy Poppyseed Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Baker's Premium Dark Chocolate. подробнее ...