donnam1968- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

104,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1625 ккал

Жир: 89,74г | Белк: 127,05г | Углев: 73,07г. Завтрак: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Cooked Green Cabbage, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Ужин: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Apples , Cooked Green Cabbage, KFC Grilled Chicken Thigh. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Walk - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса