greg4God- Журнал, 25 ноя 10

Параметры Пользователя greg4God | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2010

89,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2010:

2344 ккал

Жир: 110,90г | Белк: 79,02г | Углев: 258,90г. Завтрак: on the go focus, banana, apple. Обед: cheese cake, shells and cheese, sweet tea, green beans, turkey and dressing. Перекус/Другое: on the go focus, ritz cracker, skippy natural peanut butter, chewy dips, diet dr pepper. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greg4God-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greg4God- Журнал, 25 ноя 10

Оставить свой Комментарий

greg4God-Изменение Веса