o0Veemon0o- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1346 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 93,67г | Углев: 135,82г. Завтрак: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Blueberries , One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Goya Coconut Milk, Aqua Vitea Strawberry Sage Kombucha. Обед: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Ужин: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cilantro, Basil , Bean Sprouts (Soybean or Mung), Rama Food Fresh Rice Stick Noodle - Banh Pho Tuoi. Перекус/Другое: Rebbl Maca Mocha, Vital Proteins Collagen Peptides. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса