Lizzy E- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1642 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 61,77г | Углев: 232,29г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Blueberries, Asda Red Seedless Grapes, Morrisons Purple Smoothie, Strawberries, Blackberries . Обед: Spinach , Sweet Red Peppers, Pepper or Hot Sauce, Onions, Tesco Chestnut Mushrooms , Violife Original Flavour Slices, Egg. Ужин: Jams and Preserves , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Poultry Gravy, Pecans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Haribo Roulette, Tesco Free From Strawberry & Vanilla Cones, Fruit Salad, Lipton Peach Ice Tea, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса