gaabscoelho- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

119,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1038 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 79,62г | Углев: 59,26г. Завтрак: Contemper Semente de Chia, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Laranja Pêra. Обед: Limão, Tomates, Brócolis, Alface Americana, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Naturale Morangos Congelados, Nestlé Iogurte Natural Integral, Isoporitos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса