AnnaSeifert82- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1218 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 37,72г | Углев: 172,11г. Завтрак: Zucker, Alpro Mandelmilch Original, Kaffee, Tomaten, Gelbe Paprika, Spiegelei ohne Fett, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Kefir, Chia-Samen. Обед: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kartoffelsalat mit Ei, Bamboo Garden Glasnudeln, Weißwein, Schweinenackensteak. Ужин: Getrocknete Feigen, Cappuccino, Wassermelone. Перекус/Другое: Trauben. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 6 минуты, Отдыхать - 11 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса