Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
26 июл 13
P-U-N-X- Журнал, 26 июл 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2013:
4362 ккал
Жир: 220,94г | Белк: 258,73г | Углев: 356,39г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg.
Обед:
Broccoli, Bell Peppers, Spinach, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar.
Ужин:
Frankfurter or Hot Dog, Chicken (Skin Not Eaten), Red Kidney Beans (Canned).
Перекус/Другое:
Smoked Salmon, Roasted Salted Cashew Nuts, Snickers Bar, Mars Bar, banana, no fat milk, protein powder, Great Value Frozen Mixed Berries, Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю