Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
23 янв 09
madaboutmoose- Журнал, 23 янв 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Despite being vigilant about my exercise and caloric intake the scale continues to go up and down. Extremely frustrating. I know it is "impossible" for me to gain weight when the calories I am burning exceed the calories I am consuming but still ... makes me feel very frustrated.
106,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2009:
1491 ккал
Жир: 26,50г | Белк: 96,00г | Углев: 213,00г.
Завтрак:
water.
Обед:
pepsi one, water, dr. mcdougall's tamale soup.
Ужин:
Lean Cuisine French Bread Pizza.
Перекус/Другое:
Quakes Rice Snacks Honey Nut, Oscar Mayer Turkey Breast, roast beef, Select Harvest Caramelized French Onion , Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, turkey slices.
подробнее ...
3769 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Медленный) - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 27 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю