Abistarzy- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Abistarzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

153,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1573 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 74,27г | Углев: 216,19г. Завтрак: Tesco Iceberg Lettuce, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Wholemeal Pitta, Hellmann's Light Mayonnaise. Обед: Tesco Fusilli, Schwartz Meatballs in Tomato Sauce. Ужин: Tesco Mediterranean Roasting Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Potato Wedges, Schwartz Spaghetti Bolognese Recipe Mix. Перекус/Другое: Cadbury Chocolate Digestives, Gelatelli Neapolitan Ice Cream Sandwich, Tap Water, Soreen Apple Lunchbox Loaf. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abistarzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abistarzy- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Abistarzy-Изменение Веса