anastasiar69- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя anastasiar69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1100 ккал

Жир: 26,08г | Белк: 116,00г | Углев: 95,54г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Обед: Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Russian Steamed Skinless Chicken Breast, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Boiled Egg, Перекресток Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiar69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiar69- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

anastasiar69-Изменение Веса