MrGoodnight- Журнал, 26 июл 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2013:

1580 ккал

Жир: 63,60г | Белк: 64,07г | Углев: 180,57г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Обед: Kit Kat Mint, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pork Farms Mini Pork Pies. Ужин: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cucumber (with Peel) , Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Cadbury Twirl. Перекус/Другое: McVitie's Digestive, Tesco Nice Biscuits. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 26 июл 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса