temnaiaelena- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя temnaiaelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

2419 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 76,02г | Углев: 332,56г. Завтрак: Coca-Cola Кола, Село Зеленое Молоко 3,2% , Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Аревик Компот из Клубники, Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Сахаром. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temnaiaelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temnaiaelena- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

temnaiaelena-Изменение Веса