Горчинка- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Горчинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

80,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1078 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 90,56г | Углев: 55,16г. Завтрак: Сырники с рисовой мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Бутерброды с творогом и сыром. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. Ужин: Лодочки из кабачков. Перекус/Другое: Равис Карпаччо из Филе Цыплят Сыровяленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бразильские Орехи. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Горчинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Горчинка- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Горчинка-Изменение Веса