H.M.K.2- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

2283 ккал

Жир: 67,57г | Белк: 119,93г | Углев: 303,28г. Завтрак: Mandarine, Honig, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Apfel, Halloren Eis Am Stiel, Kaffee mit Milch. Ужин: Line Chips Cracker, Mandarine, Clif Bar Chocolate Almond Fudge, Corny Free Schoko (20g), Landjunker Krustenbraten. Перекус/Другое: Qi2 Casein Protein Shake , Yokebe Classic, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Banane. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса