Yanch95- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя Yanch95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1114 ккал

Жир: 40,05г | Белк: 43,81г | Углев: 148,25г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Василева Слобода Семена Льна, Gusto Хлопья Пшенные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край" Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Щи Зеленые. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки по-Итальянски. Перекус/Другое: Prince Of Persia Халва Подсолнечная с Арахисом, Мёд, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Пирог, Яблоко, Хрустайм Батончики. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanch95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanch95- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

Yanch95-Изменение Веса