ElenaDerugina- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

2020 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 157,76г | Углев: 201,87г. Завтрак: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Домашняя Кухня Тарань Вяленая. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса