necmiye12- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя necmiye12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1777 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 71,31г | Углев: 206,10г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Обед: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Ужин: Zeytinyağlı Barbunya, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Fide Kelle Paça Çorbası. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

necmiye12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

necmiye12- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

necmiye12-Изменение Веса