yerkhova_e- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1654 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 59,05г | Углев: 180,62г. Завтрак: Рафинад, Зеленый Чай с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Nordic Овсяные Хлопья, Nordic Пшённые Хлопья. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Ужин: Weissberg Пиво, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Сладкая Вата, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса