rockyboy- Журнал, 26 июл 13

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013

77,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2013:

1396 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 100,12г | Углев: 184,76г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Egg, Tesco Skimmed Milk, Mixed Nuts, Kellogg's All-Bran, Honey . Обед: Pineapple, Clementines , Flora Flora Light, Clementines , Bananas , Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Tesco Value Cooked Ham. Ужин: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 26 июл 13

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса