julianeo1- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя julianeo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1765 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 111,67г | Углев: 153,58г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком. Обед: Лента Сухарики со Специями, Кухня на Районе Пряный Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianeo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianeo1- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

julianeo1-Изменение Веса