jinny66- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😔😔😔📈📈📈📈

78,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1549 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 75,24г | Углев: 160,75г. Завтрак: 정관장 홍삼정 홍삼농축액, Lime, Chinese Chinese deep fried dough stick, Nam prik, Eggplant, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Обед: Parkia Timoriana Sprout(Similar with Bitter Bean) , ลูกเหรียง, Lowfat Lemon Cake without Icing, Nam prik, Eggplant, Ground Pork (Cooked), Mix rice. Ужин: Lime, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Pickle soup. Перекус/Другое: Lowfat Lemon Cake without Icing, Chinese Chinese deep fried dough stick. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса