josephc0917- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.2
體脂31.9
基代1862
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

1644 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 90,94г | Углев: 182,53г. Завтрак: 鮮奶茶, 蛋餅. Обед: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Ужин: 蘋果, 光泉原味米漿 (400毫升), 達美樂披薩. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса