핑트하리보- Журнал, 23 авг 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2020:

903 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 88,34г | Углев: 56,37г. Завтрак: 양파, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 브로콜리, 흰강낭콩, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 팔레오 햄프씨드, 풀무원다논 그릭 요거트. Обед: 페리에 페리에 탄산수, 피그인더가든 치킨시저볼샐러드. Ужин: 고구마순, 파리바게트 로스트치킨샐러드, 서울우유 서울우유 (200ml), 치커리, 하림 닭가슴살 갈릭. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 23 авг 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса