Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
22 авг 20
Mvravitoria- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
1586 ккал
Жир: 76,57г | Белк: 65,97г | Углев: 161,33г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Sunny Day Queijo Frescal, Glória Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (do Campo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Pimentão Verde.
Ужин:
Macarrão com Vegetais, Ovo (Inteiro), Cenouras, Farinha de Mandioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Coco, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Glória Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Trevinho Requeijão Cremoso , Mel.
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю