miknuk- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя miknuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2866 ккал

Жир: 131,41г | Белк: 128,39г | Углев: 303,47г. Завтрак: Heavy Cream, Bananas , Spinach , Quaker Quick Oats, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Обед: Quaker Quick Oats, Heavy Cream. Ужин: Southern Grove Raisins, Water , Heavy Cream, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Chicken Thigh (Skin Eaten), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Перекус/Другое: Bang Energy Drink, Blue Diamond Roasted Salted Almonds (23g). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miknuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miknuk- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

miknuk-Изменение Веса