marm0ora- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

2084 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 122,06г | Углев: 269,54г. Завтрак: Coconut , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coconut Water , Brown Sugar , Peach, Kirkland Signature Organic Eggs, Karoun Labne Kefir Cheese, Thomas' Everything Bagel. Обед: Oranges, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. Ужин: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Apples, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса