Sheila Ponte- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя Sheila Ponte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

600 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 43,24г | Углев: 29,22г. Обед: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Elefante Extrato de Tomate, Ipanema Queijo Minas Padrão , Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheila Ponte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheila Ponte- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

Sheila Ponte-Изменение Веса